Cập nhật vào 13/12
Do lối sống sinh hoạt kém lành mạnh mà nhiều đàn ông bị béo bụng. Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Người bị béo bụng còn ảnh hưởng đến tim
Béo bụng tiềm ẩn rất nhiều loại bệnh
Bệnh yếu sinh lý
Theo một nghiên cứu của các chuyên gia tâm sinh lý thì đàn ông chỉ cần thêm 6,35 cm vòng bụng so với bình thường thì rủi ro mắc bệnh yếu sinh lý tăng vọt. Đàn ông béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa dẫn tới testosterone giảm trong khi đó lại làm tăng lượng estrogen.
Sự mất cân bằng này làm cho quý ông giảm ham muốn, rối loạn cương dương và khả năng sinh tinh trùng giảm. Giới chuyên môn khuyến cáo đàn ông nên duy trì cuộc sống lành mạnh, vận động thể thao, giảm chất béo, uống ít bia rượu để giảm cân, giúp máu lưu thông tốt và giảm các chứng bệnh liên quan đến giai đoạn khủng hoảng ở tuổi trung niên.
Bệnh tiểu đường
Theo số liệu thống kê, những người có vòng eo và hông to hơn tỉ lệ thông thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 rất cao. Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường ở người béo phì là do lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Lượng mỡ này trở nên đặc biệt nguy hiểm khi bệnh nhân bị viêm.
Khi các mô mỡ ở vùng bụng bị viêm sẽ dẫn đến các triệu chứng thất thường về tim mạch, điển hình là sản sinh ra chất kháng cự lại insulin (một loại hóc-môn kiểm soát lượng đường trong máu).
Bệnh tim
Những người bụng béo có các chỉ số mỡ trong cơ thể cao, do đó gia tăng nguy cơ bị bệnh mạch vành (các mảng bám trong mạch vành).
Hiện tượng này khiến cho tim khó nhận được oxy hơn. Các mảng bám này xuất hiện ngày càng nhiều dẫn đến tắc nghẽn, gây ra đau ngực hay đau tim. Nguy cơ bị bệnh tim của người có một chiếc bụng bia tăng gấp đôi dưới mọi hình thức so với người bình thường.
Nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ là hiện tượng đột ngột xảy ra khi não bị thiếu oxy dẫn đến làm tê liệt hệ thần kinh trung ương.
Nguyên nhân là do khi những mảng bám bắt đầu xuất hiện, tích tụ dần trong động mạch có thể tách ra khỏi thành mạch và trôi nổi dọc theo mạch máu, hình thành các cục máu đông. Nếu như các cục máu đông này tồn tại gần vũng não thì nguy cơ đột quỵ xảy ra cao khi mà oxy và máu bị tắc nghẽn không thể lên não được. Những người béo bụng thường có nguy cơ đột quỵ cao hơn người bình thường 3 – 4 lần.
Rối loạn nội tiết tố
Mỡ bụng trong cơ thể lớn hơn mức cần thiết sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể, làm thay đổi bộ máy sinh học và ảnh hưởng tiêu cực đến sự hoạt động của các cơ quan này, từ đó dẫn đến sự rối loạn nội tiết tố. Lượng mỡ trong cơ thể càng cao thì nội tiết càng rối loạn.
Khi bị rối loạn nội tiết tố, bạn có thể bị mất ngủ, cáu gắt, nổi mụn, xỉn màu da,… và nguy hiểm hơn cả là bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư.
Bệnh ung thư vú
Không chỉ có nữ giới mà cánh mày râu cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Nguy cơ này càng cao hơn khi bạn có một chiếc bụng mỡ. Vì hàm lượng chất béo trong cơ thể tăng thì lượng estrogen trong cơ thể càng nhiều. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư vú.
Gan nhiễm mỡ
Lượng mỡ lớn tích tụ ở vùng bụng có thể gây cản trở đáng kể đến quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời, nó là nguyên nhân gây rối loạn lipid máu (hay mỡ máu). Khi máu đã bị nhiễm mỡ quá nhiều thì dù gan có hoạt động hết công suất cũng không thể nào lọc, thải được độc tố và lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể bạn.
Lượng mỡ tồn động này sẽ bám vào gan, gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Gan bị nhiễm mỡ lâu ngày mà không chữa trị ngay và kịp thời sẽ dẫn đến bị xơ gan, ung thư gan gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phái mạnh.
Chứng mất trí và bệnh Alzheimer
Các protein chuyển hóa chất béo từ gan giống với các protein ở trong não giúp kiểm soát trí nhớ và học tập. Chất béo ở bụng làm cạn kiệt lượng enzyme quan trọng ở cả hai nơi là gan và não. Chính vì thế mà mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn mà còn tàn phá não của bạn. Với những người mà có số đo vòng 2 quá khổ thì nguy cơ mắc các bệnh mất trí nhớ và suy giảm nhận thức cao hơn so với người bình thường là 250%.
Bệnh loãng xương
Theo một nghiên cứu khoa học, có 2 nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng gây loãng xương ở nam giới, thứ nhất là việc giảm hormone ở tuyến yên, thứ hai là việc các chất béo dư thừa cùng tham gia đẩy mạnh quá trình viêm gây tác động tiêu cực tới tình trạng của xương. Ngày nay, tỷ lệ mắc bệnh loãng xương ở nam giới gia tăng, đặc biệt là với những quý ông béo bụng.
Để tránh nguy cơ mắc những bệnh trên, những nam giới bị béo bụng nên xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để giảm mỡ, đồng thời đi khám sức khỏe tổng quan để biết được tình trạng sức khỏe của mình.
