Giảm cân cực nhanh với Salad táo giòn ngon

0

Hãy biến tấu những quả táo thơm ngon bọng nước bằng món Salad mát giòn giòn mỗi ngày giúp quá trình giảm cân thêm nhanh chóng nhé.

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10g nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60g sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5g đường

5ml sữa.

½ quả chanh, hạt tiêu, muối.

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanhSalad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh

Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn đều.

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanhSalad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh

Cần tây rửa sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanhSalad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh

Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanhSalad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh

Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanhSalad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh

Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn đều là xong.

Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!

Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực nhanh

Chúc bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng