Tất tần tật các cách làm nước detox đẹp da, dáng đẹp từ trái cây

Nước detox có tác dụng lớn trong việc làm đẹp da. Dưới đây là tổng hợp các cách làm nước detox đẹp da đơn giản từ trái cây mà các bạn không nên bỏ qua.

Ở bài trước Giudang.info đã giúp bạn tìm hiểu nước detox là gì và tác dụng của nước detox trong quá trình giảm cân, hôm nay Giudang.info sẻ giúp bạn cách chế biến các loại nước detox vừa giúp bạn giảm cân và đẹp da hơn từ trái cây.

Tóm tắt cách làm nước detox đẹp da dáng chuẩn từ trái cây hàng ngày:

Nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây

Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa, cho da căng, mịn. Không những vậy, các chất B2, B5, B6 vitamin, vitamin K, magiê trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.

Nguyên liệu:
– 1 quả kiwi
– 8 quả dâu tây
– 1 lít nước lọc

cach-lam-nuoc-detox-dep-da-don-gian-tu-trai-cay-1
Nước detox dâu tây và kiwi cho da mịn màng

Cách làm:
Bước 1: Kiwi và dâu tây mang đi rửa sạch, để ráo nước.
Bước 2: Thái lát mỏng dâu tây và kiwi.
Bước 3: Cho kiwi và dâu tây vào lọ, đổ đầy nước rồi ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng và uống trong ngày.

Nước detox đẹp da từ cam và dứa

Cam có chứa rất nhiều vitamin C, chất này có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen, giữ độ ẩm cho da và giúp da săn chắc. Thêm vào đó, các chất trong cam giúp chống lại các gốc tự do giúp làn da của bạn hồng hào và tươi sáng hơn.

Nguyên liệu:
– 1 quả cam
– ½ quả dứa
– 1 lít nước lọc

cach-lam-nuoc-detox-dep-da-don-gian-tu-trai-cay-2
Nước detox đẹp da từ cam và dứa cũng cấp vitamin C, thúc đẩy sản xuất collagen, giữ độ ẩm cho da và giúp da săn chắc

Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch cam sau đó thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 2: Dứa gọt sạch vỏ sau đó thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 3: Cho dứa và cam vừa thái vào bình chứa nước lọc rồi đậy lắp lại ngâm trong 3 – 4 tiếng là có thể sử dụng được.

Nước detox đẹp da từ xoài và gừng

Xoài chín không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như các nhóm vitamin E,C, A… cùng các chất chống oxy hóa. Vì vậy, loại trái cây này có tác dụng giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da, loại bỏ các sắc tố melamin gây sạm da, tàn nhang, cho da trắng sáng và mịn màng.

Nguyên liệu:
– 1 quả xoài chín
– 1 củ gừng
– 1 lít nước lọc

cach-lam-nuoc-detox-dep-da-don-gian-tu-trai-cay-3
Nước detox đẹp da từ xoài và gừng cung cấp vitamin E,C, A… cùng các chất chống oxy hóa

Cách làm nước detox xoài và gừng giúp da mịn màng, trắng sáng:

Bước 1: Xoài và gừng mang rửa sạch.
Bước 2: Thái xoài và gừng thành các lát mỏng.
Bước 3: Cho xoài và gừng đã thái vào lọ thủy tinh có chứa nước lọc, để ngâm trong 2 – 3 tiếng rồi đổ nước ra uống.

Nước detox đẹp da từ chanh và mật ong

Người ta vẫn biết đến chanh và mật ong như hai loại “thần dược” làm đẹp da thông qua việc đắp mặt nạ cho da bằng 2 thực phầm này. Không những vậy, khi chúng kết hợp với nhau tạo thành nước detox để uống thì cũng không kém đi công dụng khi nước này có khả năng thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể giúp trị mụn và da mịn màng hơn.

Nguyên liệu:
– 1 quả chanh
– 1 thìa mật ong
– 1 lít nước lọc

cach-lam-nuoc-detox-dep-da-don-gian-tu-trai-cay-4
Nước detox đẹp da từ chanh và mật ong giúp thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể giúp trị mụn và da mịn màng hơn

Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch chanh và thái thành các lát mỏng
Bước 2: Cho chanh vào lọ thủy tinh sau đó đổ nước lọc và mật ong. Ngâm hỗn hợp này từ 2 – 3 tiếng là có thể thưởng thức được.

Nước detox đẹp da từ dưa hấu, cam và lá bạc hà

Dưa hấu là một loại quả có hương vị ngọt rất dễ ăn. Ngoài ra, vitamin C và E trong dứa hấu có khả năng ngăn ngừa lão hóa giúp do săn chắc, mịn màng.

Nguyên liệu:
– ¼ quả dưa hấu
– 1 quả chanh
– Vài lá bạc hà
– 1 lít nước lọc

cach-lam-nuoc-detox-dep-da-don-gian-tu-trai-cay-5
Nước detox đẹp da từ dưa hấu, cam và lá bạc hà giúp ngăn ngừa lão hóa giúp do săn chắc, mịn màng

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch dưa hấu rồi thái lát dày khoảng 2 cm.
Bước 2: Chanh rửa sạch và thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 3: Rửa sạch lá bạc hà.
Bước 4: Cho chanh, dưa hấu và lá bạc hà vào bình rồi đổ đầy nước. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được.

Các bước làm nước detox giữ dáng từ dứa, chanh, bạc hà

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– ¼ quả dứa, 1 quả chanh vàng, 1 ít lá bạc hà

Nước detox giữ dáng từ dứa, chanh, bạc hà
Nước detox giữ dáng từ dứa, chanh, bạc hà

Cách làm:

– Dứa gọt vỏ, cắt lấy ¼ quả.

– Lá bạc hà, chanh vàng, dứa đem rửa sạch bằng nước hơi ấm. Sau đó cắt chanh, dứa thành các miếng sao cho phù hợp với lọ chứa.

Cho tất cả vào lọ. Nếu thích hương vị detox của bạn “đậm đà” vị trái cây thì có thể dùng thìa ấn mạnh vào trái cây trong lọ để nước trái cây chảy ra (không làm nát quá). Sau đó thêm nước vào.

Đậy lọ lại. Bạn có thể để lọ nước detox như vậy trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước.

– Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Đẹp da với công thức làm detox nước trái cây quả mọng, chanh vàng và lá bạc hà

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– Quả mọng: Loại dâu nào mà bạn thích

– Chanh xanh, 1 nắm nhỏ lá bạc hà

Đẹp da với công thức làm detox nước trái cây quả mọng, chanh vàng và lá bạc hà
Đẹp da với công thức làm detox nước trái cây quả mọng, chanh vàng và lá bạc hà

Cách làm:

Các loại ra quả rửa sạch.

Chanh thái lát. Nếu bạn sử dụng dâu tây có thể bổ đôi cho dâu dễ ra nước. Thả tất cả các nguyên liệu vào lọ. Đổ nước vào, đóng nắp lại và ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được. Khi uống hết bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Góc quảng cáo: Tủ Bếp Laminate kiểu dáng sang trọng, hiện đại, khả năng chịu nước, chịu lực và nhiệt cực tốt, phù hợp mọi không gian phòng bếp

Công thức detox đẹp da từ táo và quế

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 1 quả táo; 3 thanh quế

Công thức detox đẹp da từ táo và quế
Công thức detox đẹp da từ táo và quế

Cách làm:

Táo rửa sạch, bổ thành các miếng nhỏ sao cho vừa với lọ chứa. Sau đó cho táo, quế vào trong lọ, đổ nước vào và đóng nắp. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được. Khi uống hết bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Giữ dáng đẹp da với cách làm detox bưởi chùm, cam, dưa chuột

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 1 quả bưởi chùm nhỏ (bưởi đỏ); 1 quả cam nhỏ, 1 quả dưa chuột

Giữ dáng đơn giản với cách làm detox bưởi chùm, cam, dưa chuột
Giữ dáng đơn giản với cách làm detox bưởi chùm, cam, dưa chuột

Cách làm:

Đem rửa sạch các loại quả sau đó thái thành các miếng nhỏ sao cho phù hợp với lọ chứa. Đổ đầy nước vào rồi đóng nắp lọ. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được. Khi uống hết bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Lưu ý khi làm nước detox

– Vì các loại quả làm detox hầu hết đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn nên ngâm cả vỏ vì vậy bạn cần rửa thật sạch để tránh những loại quả có phun thuốc trừ sâu nhé.

– Tùy từng loại quá mềm, cứng khác nhau mà bạn nên thái làm sao để các miếng không bị nát nhé.Khi đã hoàn thành nước detox, bạn nhớ để trong tủ lạnh để nước ngon hơn nhé

– Sau khi làm nước detox, bạn hãy để nước vào trong tủ lạnh để thưởng thức nhé, như vậy thức uống này sẽ ngon hơn đấy.

Ngoài các loại quả trên, bạn có thể tự pha chế cho mình những loại trái cây khác nhau nhưng tránh dùng các loại quả có hàm lượng đường cao. Để có một làn da đẹp mịn màng, các bạn đừng bỏ qua những loại nước detox vừa ngon mà lại dễ làm kể trên nhé.

Nguồn:giudang.info( Tổng hợp)