Mách bạn 5 cách làm trắng da bằng trà xanh đơn giản
Trà xanh không chỉ là đồ uống tốt cho sức khỏe mà còn có rất nhiều tác dụng để làm đẹp, trong đó có tác dụng làm trắng da. Bài…
2 lưu ý giúp phái mạnh tăng cân tăng cơ hiệu quả
Chế độ ăn uống ảnh hưởng 70% đến cân nặng và thể hình bên cạnh việc tập luyện. Đối với nam giới, nếu muốn tăng cân lên cơ hiệu quả,…
8 bài tập tăng cơ hiệu quả cho nam giới
Tập gym là thói quen tốt giúp nam giới sở hữu thân hình săn chắc và cơ bắp vạm vỡ, cuốn hút. Nhưng tập luyện thế nào cho đúng và…
5 Cách giúp phái mạnh tăng cơ bắp trong 3 tháng
Sở hữu một thân hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn là mong ước của mọi chàng trai. Để tăng cơ bắp, thu hút hơn trong mắt phái nữ, cánh…
Nàng mập nên mặc gì khi đi dự tiệc cưới là đẹp nhất?
Nếu bạn không sở hữu thân hình thon gọn thì cũng đừng buồn. Chỉ cần bạn sở hữu một phong cách ăn mặc phù hợp, bạn vẫn sẽ tự tin…
10 dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson hay còn gọi là PD là một rối loạn thoái hoá của hệ thần kinh trung ương gây ảnh hưởng đến tình trạng cử động,mất thăng bằng và kiểm soát cơ của…
Ăn gì để giảm béo đùi tốt nhất?
Mỡ đùi khiến cho các chị em luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm, không dám diện những chiếc đầm bó sát hoặc khoe được vẻ đẹp đôi chân của mình? Đừng lo, những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.
5 loại sinh tố giúp bạn tăng cân cực nhanh
Sinh tố không những giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏe mà còn là chìa khóa để tăng cân an toàn, hiệu quả với những cô nàng “cò hương”. Tham khảo 5 loại sinh tố cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng, giúp bạn tăng cân hiệu quả chỉ sau 1-2 tuần sau đây.
